得癫痫后如何安排饮食?每一个人都不想得癫痫疾病,但是事实上每一个人都有可能得癫痫,所以大家1定要注意做好预防。那末,如果得癫痫,在平时生活中应当怎样样安排饮食呢?
1、应增加镁的摄取量。癫痫患者常常会缺少镁,特别是需要长时间药物医治的患者,如长时间服用苯妥钠时,易引发骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应重视镁 的摄取。成年人体内含镁20~25克,大约有1半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假设缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可致使肌肉颤动、精 神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子逐日需要350毫克,才能保持镁平衡。
2、不宜多吃含锌高的食品。对癫痫患者进行血锌浓度测定,发现几近所有的癫痫患者血锌平均含量都比正常人明显增高。经长时间的抗癫痫药物医治后的患 者,血锌浓度比用药前明显降落,有的乃至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能 有效地与锌离子产生络合反应,下降癫痫患者的血锌浓度,从而控制癫痫发作。因此,癫痫患者除重视药物医治外,在平常生活中应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食 物。
3、避免食用引发癫痫的食品。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对制止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
4、限制碳水化合物的摄取量。癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为好;适当增加脂肪的供 应量,宜占总热量的60%左右;限制水份,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物资,特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食 物和刺激性食品。
5、限制钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫患者和长时间服用镇定药物的患者轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血 钾症)。当饮食中含钾过量,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄取量每天不应超过3克。含钾盐低的食品有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、 番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
【本文由西安大秦医院供稿】
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